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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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初中生小腿疼痛可能是由多种原因引起的,包括过度使用、生长痛、轻微的肌肉拉伤或扭伤等。这种情况在活跃的青少年中较为常见,尤其是在运动量较大之后。

小腿疼痛可能伴随有肌肉紧张、疲劳感或轻微的肿胀。疼痛的性质可以是钝痛、刺痛或隐痛,持续时间从几分钟到几天不等。如果疼痛在运动后出现,可能是因为肌肉过度使用或轻微拉伤所致。如果疼痛在夜间更为明显,可能与生长痛有关,这种疼痛通常在休息或轻度活动后有所缓解。

需要注意的是,虽然许多小腿疼痛的原因是无害的,但某些症状可能提示更严重的健康问题。例如,如果疼痛伴随有明显的肿胀、发热、皮肤变色或剧烈的疼痛,这可能是受伤或感染的迹象,需要立即就医。长期或反复出现的小腿疼痛不应被忽视,应寻求专业医生的诊断和建议。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的运动量,避免长时间的剧烈运动。

2. 确保日常饮食中含有足够的钙和维生素D,以支持骨骼健康。

3. 运动前后进行适当的热身和拉伸,减少肌肉受伤的风险。

4. 注意休息,确保充足的睡眠,有助于身体恢复。

2025-08-28 07:03

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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