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半月板撕裂韧带损伤没手术时怎么锻炼
补充说明：半月板撕裂韧带损伤没手术时怎么锻炼
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
半月板撕裂韧带损伤未进行手术时，可采取关节保护、肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡功能训练等方法进行康复锻炼。
1.关节保护
关节保护包括使用弹性绷带或支具固定膝关节，并指导患者在日常生活中减少负重下活动量。此方法适用于未接受手术治疗期间以减轻关节负担、促进愈合为目的的管理。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及一系列渐进抗阻运动如直腿抬高和侧卧外展，旨在增强大腿内外肌群。此方案适合于非手术期以支持受损区域稳定性及增加关节周围肌肉强度。
3.关节活动度训练
关节活动度训练通过被动屈伸练习来维持或改善受损关节范围。针对未手术处理下的半月板撕裂及韧带损伤情况，此法有助于预防僵硬与恢复功能。
4.平衡功能训练
平衡功能训练包含单腿站立、坐位转移等动作，旨在提高双足支撑时身体稳定能力。对于未采取手术干预者而言，此类训练可作为辅助手段以提升安全性及日常生活质量。
此外，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤。在康复过程中，应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-21 02:36
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
