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背部肌肉劳损怎么恢复快
补充说明：背部肌肉劳损怎么恢复快
a******W 2022-03-14 17:38
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背部肌肉劳损可以采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌松剂、非甾体抗炎药等方法进行快速恢复。
1.中药疗法
中医认为背部肌肉劳损多因气血不畅所致，通过中药外敷、内服调理经络、活血化瘀。适用于轻微至中度背部劳损且伴有局部血液循环障碍者。
2.针灸疗法
针灸可调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛，促进背部血液循环。对于急性期患者存在皮肤感染或对金属过敏者禁用。
3.推拿疗法
推拿手法如揉捏、拉伸等可以放松背部肌肉，改善局部血液循环。此法适合轻至中度背部劳损，重症及有禁忌证者慎用。
4.肌松剂
肌松剂能暂时抑制神经递质的释放，降低兴奋性，从而达到松弛肌肉的目的。主要用于手术前后或某些特定情况下需要放松肌肉的情况。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应和缓解疼痛。常用于治疗各种类型的背痛，包括背部肌肉劳损。
在背部肌肉劳损的情况下，应避免剧烈运动以减少背部负担。同时注意休息，适当使用护腰带也有助于稳定脊柱，辅助病情恢复。
2024-03-01 21:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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常见检查：
就诊科室：心理
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