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背部肌肉劳损怎么恢复
补充说明：背部肌肉劳损怎么恢复
a******W 2022-09-20 16:34
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背部肌肉劳损可以采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌松剂、非甾体抗炎药等治疗方法进行缓解。
1.中药疗法
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如四神汤、活络丸等，以补益肝肾、舒筋活血。此法适用于因肝肾不足引起的背部酸痛。在服用过程中需注意观察是否有不良反应发生。
2.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环及新陈代谢。对于轻微至中度的背部肌肉劳损效果较好，在专业人士指导下进行。
3.推拿疗法
推拿手法包括揉捏、按压等动作，可以放松紧张的背部肌肉群。针对局部软组织损伤具有一定的效果，并能促进血液循环和代谢。
4.肌松剂
肌松剂可选择盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，能够松弛骨骼肌，减轻背部肌肉紧张状态。当患者处于急性期时，使用上述药物可以有效缓解不适症状。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。若患者存在轻至中度的背部肌肉劳损且伴有轻微至中度的炎症反应，则可以选择此类药物进行治疗。
在治疗背部肌肉劳损时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重背部负担。建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强背部肌肉力量。
2024-03-06 00:00
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