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焦虑症面部肌肉发紧怎么办
补充说明：焦虑症面部肌肉发紧怎么办
2022-03-14 17:35
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
焦虑症面部肌肉发紧一般可以通过调整自己的作息进行缓解。有些人可能由于工作压力过大和过度的紧张引起焦虑症，平时患者要注意保证睡眠的充足，多休息，有一个好的睡眠质量是减轻这种紧张焦虑的很好的办法，再就是要保持一个乐观的心态。焦虑症患者往往缺乏自信心，当缺乏自信心的时候，可以尝试想一些美好的事情，或者是自己优越的时刻，可能也会很快地化解这些焦虑。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
焦虑症的患者主要表现为紧张，不安，焦虑，烦躁，心悸，心慌，尿频，尿急等，有时候会出现面部肌肉的僵硬，因为精神紧张过度，严重的患者会出现局部颤动的表现，平时要保持良好的心态，缓解自己的情绪。
2022-03-15 02:44
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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各种焦虑症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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