首页> 外科> 骨科> 肩膀> 晚上睡觉两个肩膀疼痛是什么原因

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

晚上睡觉两个肩膀疼痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的,也可能是肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎导致的。这些疾病都可能导致肩部不适,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致肌肉处于一种紧张的状态,从而引起肌肉劳损和炎症反应。调整睡眠姿势,使用合适的枕头支撑颈部,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2.枕头过高
枕头过高会使头颈部过度后仰,增加颈部长时间负担,进而诱发或加重颈肩部酸痛、麻木等症状。选择合适高度的枕头,以保持颈部自然弯曲为宜,减轻对颈部的压力。
3.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变而引起的炎症反应,夜间睡眠时局部血液循环减慢,炎症因子刺激周围神经,可出现疼痛感。患者可在医生指导下通过针灸等方式进行治疗,可以促进局部血液循环,起到一定的止痛效果。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退变所导致的一系列临床综合征,包括椎间孔狭窄等。当压迫到邻近的脊髓、神经根、血管时,可能会出现上肢无力、肢体麻木、行走不稳、踩棉花感等症状。对于轻度的颈椎病,可通过热敷的方式改善不适症状,如用热水袋或者暖宝宝隔着衣服放在脖子后面,也可以采取牵引疗法,利用外加机械力将突出物还纳,解除其对神经根、脊髓及其血管的压迫。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜的无菌性炎症,夜间睡眠时局部血液循环减缓,炎症因子刺激周围神经,可出现疼痛感。患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,能够有效抑制前列腺素合成,达到镇痛的目的。
建议定期进行体检,特别是针对颈部和肩部的检查,例如X线检查、MRI检查等,以便及时发现并处理相关问题。日常生活中注意保暖,以免受凉引起疼痛加剧。

2024-02-02 17:07

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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