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运动后后腰中间疼痛是什么原因
补充说明：运动后后腰中间疼痛是什么原因
a******W 2022-03-15 18:56
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动后后腰中间疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎关节紊乱、腰椎滑脱或腰椎管狭窄引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
当患者长时间处于不良姿势时，会导致腰部肌肉持续紧张收缩，从而引起局部血液循环受阻、缺血缺氧，进而形成无菌性炎症，导致腰部出现酸胀和疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式放松腰部肌肉，改善不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部剧烈疼痛，放射至下肢，导致活动受限。此外还可能伴随肢体麻木、无力等症状。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物缓解疼痛。
3.腰椎关节紊乱
腰椎关节错位可能会刺激周围的软组织和神经，引起腰部中间疼痛的情况发生。针对这种情况可以配合医生通过牵引的方式进行处理，也可以佩戴支具固定。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生移位，使上一节腰椎相对于下一节向前滑动的现象。这可能导致神经根受压，引起腰部中部疼痛以及下肢麻木、刺痛感。对于轻度的腰椎滑脱，可以通过穿戴腰部支撑器具来稳定脊柱并减轻压力。严重者需考虑手术矫正，例如椎弓根钉内固定术。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性疾病引起的腰椎管空间减少，导致神经根受压，此时会出现腰部中间疼痛的症状。对于轻微的腰椎管狭窄，可采取非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，能够起到镇痛的作用。
建议定期复查以监测病情变化，还可适当进行游泳、打太极拳等活动，有助于增强背部肌肉力量，但应避免度运动以免加重腰部负担。
2024-03-08 15:48
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
脑心清片
活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
