发病时间：不清楚
补充说明：九岁了130高是不是太矮了
2022-03-15 17:32
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精选回答(1)
九岁了身高130不是太矮，属于稍微低于正常身高。
计算2-12岁孩子身高的公式是年龄乘以5加75。根据这个计算公式，孩子的身高是正常的。不要随便给孩子服用药物。孩子仍处于发育阶段，注意补充营养，还能长高。在正常情况下，如果是男孩，身高在131.4~139.3公分，女孩的话，身高标准在130.2~138，所以不管是男孩还是女孩，九岁的时候身高130的话，稍微低于正常，但不属于侏儒症的范畴，因为一个九岁的男孩身高不到123厘米，才符合侏儒症的标准。这时，应该及时增加营养，保证充足的睡眠时间，这有利于追赶孩子的身高。这个是可以继续动态观察的。平时的话可以适当进行体育锻炼，特别是纵向的运动，比如说打篮球、跳绳等都可以促进骨骼的发育，饮食方面也要多吃一些高蛋白质、高维生素食物，特别是锌元素丰富的食物，有助于促进身高，必要时也可以到医院做骨龄、生长激素、甲状腺功能等检查，看是否有异常情况，并作针对性的干预。
环境因素包括营养、运动、睡眠和心理。营养方面要注意，不是吃得越多越好。肥胖儿童容易发生性早熟，会影响身高。饮食应摄入富含蛋白质和钙的食物。建议多喝牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质和钙。不要喝碳酸饮料、吃油炸食品和反季食品。加强运动，尤其是伸展运动，包括跳绳、打篮球、游泳等。为了有充足的睡眠，应该每晚不迟于10点上床睡觉，并且应该睡8-9个小时，因为生长激素的分泌只有在睡眠后才会达到高峰。此外，应该注意为孩子们创造一个温暖、轻松的家庭环境。紧张或恐惧会导致生长激素分泌减少。因此，如果营养、锻炼和睡眠等环境因素得到改善，将有助于长高。
2022-03-20 11:27
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