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高三孩子焦虑抑郁厌学怎么办
补充说明：高三孩子焦虑抑郁厌学怎么办
a******W 2022-03-23 16:10
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精选回答(1)
高三孩子焦虑抑郁厌学可以考虑心理咨询、抗抑郁药物治疗、行为疗法、认知重构等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流，采用开放式提问、倾听技术等方法来帮助其表达内心感受并探索解决问题的方法。此措施有助于减轻由高三学生面临的学业压力引起的焦虑和抑郁情绪，促进心理健康。通过建立信任关系，使患者感到被理解和支持，从而减少孤独感和无助感。
2.抗抑郁药物治疗
根据医嘱选择合适的抗抑郁药，在专业人士监督下开始用药，并按计划调整剂量。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善因神经传导物质失衡导致的相关症状如情绪低落、兴趣减退等。对于存在严重焦虑或抑郁的学生来说，这是必不可少的一种治疗方法。
3.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导学生参与特定的行为活动，例如渐进式肌肉松弛练习或正念冥想，旨在缓解紧张和压力。行为疗法可以帮助高三生学习有效应对压力源，并提高自我控制力。它强调可观察到的具体行动对改变思维模式和情感反应的重要性。
4.认知重构
运用一系列技巧帮助个体识别并挑战不合理的负面思考模式，包括认知评估、逻辑推理和现实检验等。该策略针对高三生普遍存在的考试失败恐惧以及由此引发的自卑感具有针对性效果。通过质疑不合理想法的真实性和合理性，个体得以重建更为积极的认知框架。
除了上述建议外，家长还应关注孩子的饮食习惯，保证营养均衡，避免过度依赖咖啡因摄入以维持精力。同时，鼓励孩子保持适度的身体活动，如每天进行轻度运动，以促进血液循环和新陈代谢，有利于缓解压力。
2025-05-12 18:05
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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抑郁症。
