首页> 精神心理科> 瞌睡> 2个月宝宝瞌睡少是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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2个月宝宝瞌睡少可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、过度疲劳、神经发育异常等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用,缺乏可能导致神经系统兴奋性增高,进而影响睡眠质量。补充维生素D是关键,通常需要医生评估后给予口服维生素D滴剂等。
2.缺钙
缺钙会影响神经肌肉系统的功能,导致宝宝易激惹、难以入睡。补钙可以通过食物摄入如牛奶、酸奶等,也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量过多或过少以及睡眠中出现频繁觉醒和异常行为的表现,包括入睡困难、维持睡眠困难等。这些因素都可能引起睡眠障碍,从而导致宝宝瞌睡减少。睡前保持规律作息时间,创造安静舒适环境,可有效改善睡眠质量。
4.过度疲劳
由于婴儿新陈代谢较快,若白天受到刺激或活动量较大,则容易产生疲劳感,表现为瞌睡减少的现象。适当减少白天睡眠时间,增加日间活动量,有助于建立良好的睡眠模式。
5.神经发育异常
神经发育异常可能导致大脑皮层兴奋性增高,使宝宝对睡眠的需求降低。针对神经发育异常引起的瞌睡少,可以考虑应用脑蛋白水解物片、吡拉西坦胶囊等药物以营养脑细胞。
建议定期带孩子到医院做生长发育评估,监测身高增长情况,同时关注囟门是否正常闭合,以早期发现并处理潜在的问题。

2024-04-16 09:54

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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