首页> 精神心理科> 入睡> 入睡时会抽搐,导致失眠,已经有大概一个月

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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入睡时抽搐可能因睡眠障碍、电解质紊乱、缺钙、镁缺乏或甲状腺功能亢进引起,这些都可能导致神经系统异常活动。建议患者及时就医,进行相关检查以确定具体原因,并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑皮层兴奋性增高,进而引起肌肉痉挛和抽搐。这可能表现为入睡时的不自主抽搐。认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法有助于改善睡眠质量。
2.电解质紊乱
电解质紊乱会导致神经肌肉传导异常,出现肌肉痉挛和抽搐的症状,影响睡眠质量。通过口服补液盐溶液或静脉注射来纠正电解质失衡是常见的治疗方法。
3.缺钙
缺钙会影响神经肌肉接头的功能,使神经冲动传递受阻滞,导致肌肉收缩无力而发生痉挛,从而引起抽搐现象。可通过服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
4.镁缺乏
镁离子具有抑制中枢神经系统的作用,当体内镁含量降低时,可能会导致神经细胞过度兴奋,进而诱发抽搐。患者可遵医嘱使用氯化镁注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物进行治疗。
5.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症时,甲状腺激素水平升高,促进新陈代谢,增加心率和神经系统的兴奋性,导致肌肉抽搐。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物可用于控制甲状腺激素的合成,缓解症状。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量,同时注意均衡饮食,避免长时间摄入高咖啡因食物或饮料,如巧克力和浓茶,以免加重失眠症状。

2024-02-25 12:09

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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