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宝宝肋骨外翻怎么矫正运动
补充说明：宝宝肋骨外翻怎么矫正运动
a******W 2022-03-24 22:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
宝宝肋骨外翻可以通过做翻身训练、腹部训练、扩胸运动、游泳、使用支具的方式进行矫正，建议根据宝宝肋骨外翻的严重程度，在医生的指导下选择合适的矫正方式。
1、翻身训练
如果宝宝出现肋骨外翻的情况，可以通过翻身训练的方式进行矫正，可以有效改善肋骨外翻的情况。在翻身训练的时候，可以让宝宝侧卧，将宝宝的手臂放在身体的两侧，让宝宝的头部向前伸展，随后再将宝宝的身体转向一侧，可以有效改善肋骨外翻的情况。
2、腹部训练
在日常生活中，家长还可以适当给宝宝进行腹部训练，如进行平板支撑、仰卧起坐等，可以增加腹部肌肉的力量，对于改善肋骨外翻也具有一定的帮助。
3、扩胸运动
在日常生活中，家长还可以适当给宝宝进行扩胸运动，可以有效增加胸部肌肉的力量，改善肋骨外翻的情况。
4、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，可以锻炼胸部肌肉，还可以使肋骨外翻的情况得到改善。但在游泳时，宝宝需要避免过度劳累，以免引起不适症状。
5、使用支具
如果宝宝肋骨外翻的情况比较轻微，可以在医生的指导下通过使用支具的方式进行矫正，可以有效改善肋骨外翻的情况。
在日常生活中，建议家长多注意宝宝的身体情况，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
2022-03-25 12:25
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肋骨所对应的背部胸椎有有轻微移位，造成肋神经受卡或粘连，就会有痛。 在痛的点上有肌肉损伤产生无菌炎站刺激肋神经造成痛 。
