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身上的小红点吃维生素C要吃多久
补充说明：身上的小红点吃维生素C要吃多久
a******W 2022-03-24 23:05
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精选回答(1)
身上的小红点可能是由于多种原因引起的，比如过敏、感染或是其他皮肤问题。维生素C对于增强皮肤健康有一定的帮助，但是否需要服用以及服用多久，取决于具体的情况。
维生素C是一种水溶性维生素，对人体有多种益处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合以及提高皮肤的抗氧化能力。维生素C能够促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是皮肤中的一种重要蛋白质，它能够帮助皮肤保持弹性和修复受损组织。对于一些皮肤问题，如小红点，补充维生素C可能有助于改善皮肤状况。
维生素C的补充应该根据个人的具体情况来决定。如果小红点是由于缺乏维生素C导致的，那么补充维生素C可能有助于改善症状。但是，如果小红点是由其他原因引起的，比如过敏反应或皮肤感染，那么单纯补充维生素C可能无法解决问题，甚至可能掩盖了潜在的健康问题。在补充维生素C之前，最好先咨询医生或皮肤科专家，以确定引起小红点的具体原因，并根据医生的建议来决定是否需要补充维生素C以及补充的剂量和时间。
【生活小贴士：】
1. 在补充维生素C之前，最好先咨询医生或皮肤科专家。
2. 维生素C的补充应根据个人的具体情况来决定。
3. 保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，有助于改善皮肤健康。
2025-11-02 10:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
