首页> 药品> 红枣> 乌枣和红枣的功效与作用

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吴水全 主治医师 三甲

擅长:全科

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乌枣和红枣具有补中益气、养血安神、健脾养胃、滋阴润燥、养肝明目等功效和作用。
1.补中益气
乌枣和红枣都具有补中益气的功效,因为两者富含糖类、蛋白质等营养物质,能够补充气血,增强机体免疫力。
2.养血安神
乌枣和红枣均含有一定的铁元素,可以促进红细胞的生成,改善贫血症状,有助于提高睡眠质量。
3.健脾养胃
乌枣和红枣入药后归脾胃经,能起到健脾养胃的效果,对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
4.滋阴润燥
由于乌枣和红枣性平味甘,因此适当食用可达到滋阴润燥的目的,适用于治疗津液不足引起的口干舌燥、咳嗽痰少等症状。
5.养肝明目
从中医角度出发,乌枣和红枣入肝经,适量食用有利于肝脏健康,从而发挥其养肝明目的作用。
需要注意的是,虽然乌枣和红枣对身体有益,但不宜过量食用,以免引起上火或血糖波动等问题。此外,对于糖尿病患者而言,应特别注意控制摄入量,以避免影响病情控制。

2024-04-08 13:50

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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