发病时间：不清楚
天天吃挂面对身体好吗
补充说明：天天吃挂面对身体好吗
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
天天吃挂面对身体不好。
天天吃挂面可能导致营养不全面，进而出现营养不良的情况。此外，由于挂面主要是由小麦粉加工制成，其碳水化合物含量较高，若长时间食用，还可能增加肥胖的风险。因此，建议适量搭配蔬菜、肉类等食材，以保证膳食的多样性和均衡性。
如果个人存在糖尿病或高血糖，则不宜过多进食挂面，以免导致血糖波动。
日常生活中要注意合理饮食，避免食物过于单一，并注意适当运动，保持健康的生活习惯。
2024-02-23 17:03
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