发病时间：不清楚
小米苹果粥的功效禁忌
补充说明：小米苹果粥的功效禁忌
a******W 2022-03-25 15:09
我要咨询
精选回答(1)
小米苹果粥具有补充营养、促进消化、提高食欲、润肠通便、辅助降血压的功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠负担。
1、补充营养
小米苹果粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
小米苹果粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用小米苹果粥，有利于排便。
3、提高食欲
小米苹果粥中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有提高食欲的功效。
4、润肠通便
小米苹果粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用小米苹果粥，有利于排便。
5、辅助降血压
小米苹果粥中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，小米苹果粥需适量食用，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对小米或苹果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-03-25 18:29
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
