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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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成人睡觉磨牙打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征、扁桃体肥大、咽部肌肉痉挛、肥胖、长期烟酒刺激等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得专业的评估和治疗。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是由于上气道解剖结构异常导致气流通过受阻引起的。当患者仰卧时,舌根后坠、软腭下垂等会导致上气道狭窄,从而引起打鼾和短暂的呼吸停止。患者可以佩戴口腔矫正器来改善颌骨位置,减少气道塌陷,缓解打鼾和呼吸暂停的症状。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大可能导致气道部分堵塞,影响空气流通,进而出现打呼噜的现象。对于扁桃体肥大的患者,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行含漱,能够起到消炎止痛的作用,从而减轻扁桃体对气道的影响。
3.咽部肌肉痉挛
咽部肌肉痉挛是指咽部肌肉突然收缩,导致气道狭窄,引起打鼾和暂时性呼吸中断。非手术治疗方法包括认知行为疗法和口腔矫治器,以改变睡眠姿势和习惯,减少打鼾的发生。
4.肥胖
肥胖者颈部脂肪堆积增多,可能压迫气管,导致气流不畅而产生鼾声。体重管理通常涉及饮食调整和增加体力活动,如合理膳食和定期运动,有助于控制体重,减少打鼾发生。
5.长期烟酒刺激
长期烟酒刺激可能导致黏膜水肿、充血,加重上呼吸道炎症反应,进一步加剧打鼾。戒烟限酒是关键,需要逐渐减少吸烟量直至戒烟,并适量饮酒,以减少对呼吸道的刺激。
建议定期进行睡眠监测,以评估睡眠质量及是否存在睡眠障碍。同时注意保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适度锻炼,有利于改善相关症状。

2024-03-11 17:19

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

适用药品

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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