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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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哭醒了可能是睡眠障碍、压力性头痛、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,易出现频繁觉醒、早醒等现象,进而影响情绪和精神状态,导致患者从梦中惊醒。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善睡眠质量,如片、氯硝西泮片等。
2.压力性头痛
压力性头痛是由于长时间处于高度紧张的状态下,大脑未得到充分休息而诱发的。此时会导致头部肌肉持续收缩,从而引起疼痛感。建议患者放松心情,适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有助于缓解不适症状。
3.抑郁症
抑郁症是一种以显著持久的心境低落为主要特征的精神障碍,常表现为入睡困难、早醒等症状。这可能是神经递质失衡导致的。抗抑郁药可用于减轻相关症状,常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.焦虑症
焦虑症患者的中枢神经系统一直处于过度兴奋状态,可能会干扰正常的睡眠模式,导致频繁醒来。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式,减少焦虑情绪,改善睡眠质量。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时,甲状腺激素水平升高,促进新陈代谢,增加交感神经兴奋性,使患者难以入眠或睡眠浅薄。抗甲状腺药物可以抑制甲状腺激素合成,用于控制甲亢症状,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
日常生活中,应关注自身睡眠质量,保持规律作息时间,睡前避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、浓茶等。必要时,建议进行睡眠监测、心理评估等相关检查,以确定是否存在睡眠障碍或其他潜在的心理健康问题。

2024-04-08 14:28

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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