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蜂蜜百香果的功效与作用及禁忌症
补充说明：蜂蜜百香果的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-03-25 15:08
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医生回答(1)
百香果一般指的是百香果。百香果的功效与作用有缓解便秘、补充营养、缓解疲劳、提高免疫力、润肠通便等，其禁忌症有胃酸分泌过多的人群、糖尿病人群、过敏人群等不建议食用。
1、缓解便秘
百香果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的人群可以适量食用百香果，有利于改善便秘的情况。
2、补充营养
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
3、缓解疲劳
百香果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，可以为人体补充能量，有利于缓解疲劳。
4、提高免疫力
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进机体的新陈代谢，还可以提高人体的免疫力。
5、润肠通便
百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。便秘的人群可以适量食用百香果，有利于改善便秘的情况。
但需要注意的是，对百香果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，由于百香果含有大量的糖分，糖尿病的患者也不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
2022-03-26 00:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
