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小米百合莲子山药红枣粥的功效
补充说明：小米百合莲子山药红枣粥的功效
a******W 2022-03-25 15:06
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小米百合莲子山药红枣粥具有滋补元气、养血安神、润肠通便、健脾养胃、益肾固精等功效和作用。
1.滋补元气
该粥中富含多种营养素，能够补充人体所需的能量和营养。
2.养血安神
小米、红枣等食材具有一定的养血安神作用，有助于改善睡眠质量。
3.润肠通便
小米、山药等食材含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
4.健脾养胃
莲子、山药等食材具有健脾养胃的功效，能够增强消化吸收功能。
5.益肾固精
该粥中的某些成分对肾脏有一定的保健作用，有助于维持生殖系统的健康。
在食用小米百合莲子山药红枣粥时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。对于有特殊疾病或过敏史的人群，建议咨询医生后再进行食用。
2024-03-22 09:10
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
