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鸭肉炖莲藕的功效窍门
补充说明：鸭肉炖莲藕的功效窍门
a******W 2022-03-25 15:07
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鸭肉炖莲藕具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血、辅助降血压、辅助减肥等功效。
1、补充营养
鸭肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，莲藕中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
莲藕中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用鸭肉炖莲藕，有利于改善便秘的情况。
3、增进食欲
鸭肉炖莲藕具有清香的味道，适量食用可以增进食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用鸭肉炖莲藕，有利于促进食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助改善贫血
鸭肉炖莲藕中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。
5、辅助降血压
鸭肉炖莲藕中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
6、辅助减肥
鸭肉炖莲藕中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
但需要注意的是，鸭肉炖莲藕中的莲藕属于一种寒性食物，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量食用。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-26 01:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
