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橄榄排骨汤的功效与作用
补充说明：橄榄排骨汤的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
橄榄排骨汤具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、改善皮肤状态的功效，但需注意食物不能代替药物，若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
橄榄排骨汤主要是由橄榄、排骨等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
橄榄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，可以适量食用橄榄排骨汤，有利于改善不适症状。
3、增进食欲
橄榄排骨汤中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以促进胃液分泌，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用橄榄排骨汤，有利于改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
橄榄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用橄榄排骨汤，有利于改善便秘的情况。
5、改善皮肤状态
橄榄排骨汤中含有丰富的维生素、蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-26 02:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
