首页> 精神心理科> 失眠> 入睡困难> 十个月宝宝入睡困难烦躁哭闹的原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

十个月宝宝入睡困难烦躁哭闹可能是由缺钙、维生素D缺乏、睡眠环境不佳、睡前兴奋过度、肠寄生虫病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经肌肉兴奋性增高,从而引起入睡困难、易惊醒等症状。补钙可以缓解不适症状,家长可以在医生指导下给患儿使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的重要物质,其缺乏会导致机体对钙的吸收减少,进而影响神经系统功能,出现入睡困难的情况。补充维生素D也是常用的治疗方法,可以通过增加日晒时间或者遵医嘱服用维生素D滴剂来改善症状。
3.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括噪音过大、光线过亮、温度过高或过低等因素,这些因素会影响大脑皮层的抑制过程,导致难以入眠。优化睡眠环境是关键,如保持房间安静、遮挡光源并调节室温。
4.睡前兴奋过度
睡前兴奋过度可能导致大脑皮层持续处于活跃状态,使交感神经兴奋,此时容易出现入睡困难的现象。睡前适当听轻柔舒缓音乐有助于放松心情,促进入睡。
5.肠寄生虫病
寄生虫感染可能引起腹痛、腹泻等消化道症状,导致身体不适而难以入睡。驱虫治疗是主要手段,可遵照医生的意见给予患儿阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑宝塔糖等药物进行治疗。
日常生活中,建议定期带孩子到医院进行微量元素检测以及便常规检查,以排除潜在的问题。同时注意调整饮食结构,保证营养均衡,有利于预防相关疾病的发生。

2024-03-04 22:13

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