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8个月宝宝入睡困难烦躁哭闹的原因

发病时间:不清楚

8个月宝宝入睡困难烦躁哭闹的原因

补充说明:8个月宝宝入睡困难烦躁哭闹的原因

a******W 2022-03-26 23:31

入睡困难 烦躁 缺钙 维生素D缺乏 睡眠 疲劳 神经肌肉兴奋性增高 易醒 烦躁不安 葡萄糖酸钙口服溶液 碳酸钙D3咀嚼片 维生素D 维生素D滴剂 睡眠质量 睡眠状态 微量元素

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

8个月宝宝入睡困难烦躁哭闹可能是由缺钙、维生素D缺乏、睡眠环境不佳、过度疲劳、睡前兴奋等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经肌肉兴奋性增高,从而引起入睡困难、易醒和夜间烦躁不安。补钙可以改善婴儿缺钙的症状,如口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的重要物质,其缺乏会导致血钙降低,进而影响神经系统功能,出现入睡困难等症状。补充维生素D是治疗此病的有效手段,可通过日晒或医生指导服用维生素D滴剂进行补充。
3.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括噪音过大、光线过亮、温度过高或过低等因素,这些因素会影响大脑皮层的抑制过程,导致难以入眠。优化睡眠环境有助于缓解不适感,例如使用耳塞阻隔噪音、遮光窗帘挡住光线等。
4.过度疲劳
如果孩子白天活动量大,容易感到疲倦,在晚上就会出现入睡困难的现象。适当减少孩子的活动量可以帮助其更好地休息,比如每天安排固定的午休时间。
5.睡前兴奋
睡前过于兴奋可能导致大脑皮层持续处于活跃状态,影响睡眠质量,表现为入睡困难。建立规律的睡前例行程序有助于安抚孩子情绪,使其更容易进入睡眠状态,如洗澡、阅读书籍等。
针对以上原因引起的入睡困难,建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及生长发育评估。

2024-03-09 21:32

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