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3岁宝宝太胖36斤怎么办

发病时间:不清楚

3岁宝宝太胖36斤怎么办

补充说明:3岁宝宝太胖36斤怎么办

a******W 2022-03-25 22:34

睡眠 西红柿 苹果 体重减轻 暴饮暴食 肥胖 睡眠不足 健胃消食片 乳酸菌素片

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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3岁宝宝太胖36斤,可以通过调整饮食结构、适当运动、控制进食量、保证充足睡眠、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食结构

宝宝太胖可能是由于饮食不当所引起的,建议家长及时调整饮食结构,避免过多进食高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、汉堡等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,能够增加饱腹感,也可以促进胃肠道蠕动,有利于体重减轻。

2、适当运动

如果宝宝平时缺乏运动,长时间久坐,也可能会导致宝宝出现太胖的情况。因此要适当进行运动,如跑步、爬山等,能够促进体内脂肪燃烧,从而达到改善的目的。

3、控制进食量

如果平时不注意控制饮食,经常暴饮暴食,可能会导致体内脂肪堆积,从而出现肥胖的情况。因此要控制宝宝的进食量,避免过多进食,可以少食多餐,避免暴饮暴食。

4、保证充足睡眠

如果宝宝晚上经常熬夜,可能会导致睡眠不足,容易导致体内激素分泌紊乱,从而出现肥胖的情况。因此要保证充足睡眠,避免熬夜,也可以适当喝水,能够促进新陈代谢,有利于体内脂肪燃烧,从而改善症状。

5、药物治疗

如果通过上述方式,宝宝的体重仍然没有得到改善,则可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,从而改善症状。

如果宝宝出现不适症状,建议家长及时带宝宝到正规医院就医,以免延误病情。

2022-03-26 14:06

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疾病百科

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体重减轻

定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时,即是有意义的体重减轻。

  • 症状起因:恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此,原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌,常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻,甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。 甲状腺机能亢进 老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别,这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大,1/2以上的病人无明显症状,其主要表现就是越来越瘦。 慢性传染病老年结核病、慢性肝病等 许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强,消化吸收功能减弱及继发感染,致使体内营养物质消耗过多,造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退 有些患此病的老人早期只有瘦的表现,以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病,均可造成老人不能正常进食,消化和吸收功能比较差,导致老年人营养不良而消瘦。 药源性消瘦 这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的,如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见,老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象,应该提高警惕并及时找医生咨询。

  • 可能疾病: Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 红蝴蝶疮 肠癌 胃炎 艾滋病导致的肺结核

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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