首页> 营养科> 木耳> 木耳银耳红枣汤的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

木耳银耳红枣汤具有滋阴润燥、补气养血、美容养颜、提高免疫力、改善消化功能等功效作用。由于该汤品的滋补作用较强,若长期过量食用可能会导致上火,因此建议适量食用,并在医生指导下进行。
1.滋阴润燥
因为木耳、银耳和红枣都具有一定的滋阴作用,能够滋养身体内部的津液,从而达到润燥的效果。适用于治疗因肺燥引起的咳嗽、痰少等症状。可将适量的木耳、银耳和红枣加入水中煮沸后食用。
2.补气养血
由于木耳、银耳和红枣中均含有丰富的铁元素以及多种维生素成分,可以促进红细胞的合成,进而达到补气血的作用。对于贫血或面色苍白者有较好的调理效果。建议患者平时适当进食上述食物进行缓解。
3.美容养颜
因为木耳、银耳和红枣中含有一定量的胶原蛋白,这些物质被机体吸收后能增加皮肤弹性,减少皱纹形成。对于面部色素沉着及肤色不均等问题具有一定改善作用。可通过长期坚持食用上述食材来达到目的。
4.提高免疫力
因为木耳、银耳和红枣中的营养物质能够增强巨噬细胞活性,促进淋巴细胞增殖分化,从而提高机体抗病能力。适合经常感冒、体质虚弱者食用。可以通过适当摄入上述食物来达到目的。
5.改善消化功能
因为木耳、银耳和红枣中富含膳食纤维,这种物质可以促进胃肠道蠕动,加快食物消化速度。有助于减轻腹胀、便秘等不适症状。对于存在此类情况的人群而言,日常生活中可以适当吃上述食物来进行改善。
在食用木耳银耳红枣汤时需注意适量原则,避免过量引起消化不良。同时对上述提及的任何一种食材过敏则不宜食用,以免诱发或加重过敏反应。

2024-01-13 12:48

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

推荐医生更多