首页> 药品> 绞股蓝> 绞股蓝+山楂片+枸杞泡水喝有什么功效?

医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

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绞股蓝+山楂片+枸杞泡水喝具有辅助降血脂、促进消化、改善睡眠质量、增强免疫力、抗衰老等功效作用。如果需要长期饮用此饮品或存在相关症状,建议咨询医生或营养师。
1.辅助降血脂
绞股蓝具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,而山楂片可以抑制脂肪吸收,两者合用可起到辅助降血脂的功效。对于存在高血脂的人群,可以通过上述方式来达到较好的效果。但需注意适量食用,以免引起不适症状。
2.促进消化
绞股蓝中的皂苷能够刺激胃液分泌,增加食欲;山楂片则含有多种有机酸和酶类物质,有助于消化食物。对于食欲不振或消化不良者,上述搭配有助于增进食欲、促排便。但是对这两种食材过敏的人群不宜饮用。
3.改善睡眠质量
绞股蓝中的一些成分具有镇静催眠的效果,能有效缓解紧张情绪,提高睡眠质量。对于经常失眠多梦的人来说,上述搭配可以帮助放松身心,进入深度休息状态。但是睡前应避免过量摄入以防止影响第二天的工作效率。
4.增强免疫力
绞股蓝富含多种维生素及矿物质元素,这些营养素是维持机体正常生理功能所必需的,能为身体提供必要的养分支持免疫系统健康。长期坚持饮用上述饮品有助于提升机体抵抗力,减少感染风险。但是感冒发烧期间不宜饮用。
5.抗衰老
绞股蓝含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用,能清除自由基,延缓细胞衰老过程。适当地进行上述处理有利于减慢皮肤老化的速度。但是要避免长时间暴露于阳光下,做好防晒措施。
需要注意的是,在服用上述药材时,应注意饮食调理,避免辛辣、油腻食品,保持规律作息,确保充足的睡眠时间。此外,对于存在高血压等基础疾病的人群而言,上述药物可能会影响血压水平,因此建议在医生指导下使用。

2024-02-28 16:31

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