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腰肌劳损为什么运动的时候不疼，睡一夜起床
补充说明：腰肌劳损为什么运动的时候不疼，睡一夜起床
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可能在休息时肌肉放松，而运动时肌肉紧张，所以不疼；腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎骨质增生等其他病因则可能与神经压迫有关，睡一夜后起床时可能加重压迫，导致疼痛。建议患者避免剧烈运动，注意休息，若疼痛持续或加剧，应尽快就医。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用导致的损伤，此时局部血液循环受阻，刺激性代谢产物积聚，进而出现疼痛。当患者进行剧烈运动时，会导致肌肉收缩和舒张频率增加，从而引起疼痛。对于腰肌劳损引起的疼痛，一般可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根而产生的一系列临床综合征。夜间睡眠时人体处于休息状态，脊柱压力减轻，因此不会感到疼痛。但随着体位改变，脊柱负重增加，就会诱发疼痛。对于腰椎间盘突出引起的疼痛，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
3.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎中的下位椎体相对于上位椎体发生部分或全部滑移的一种病理现象。当患者睡觉时，身体处于静止状态，此时滑脱的腰椎稳定性相对较好，所以没有明显不适感。但是晨起后，由于活动量增大，可能会加重对周围组织结构的刺激，导致疼痛加剧。对于腰椎滑脱引起的疼痛，可考虑通过内固定术的方式进行处理。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、外伤等原因导致腰椎管狭窄，使神经根受到压迫，引发疼痛。夜间睡眠时，脊柱承受的压力较小，神经根的压迫减轻，因此疼痛缓解；而早晨起床后，脊柱负荷增加，压迫增强，疼痛也随之加剧。针对腰椎管狭窄症引起的疼痛，建议患者遵照医生的意见接受微创手术治疗，例如椎板切除减压术、椎间孔扩大成形术等。
5.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生时，骨刺可能刺激周围的软组织，引起炎症反应和疼痛。白天站立或坐姿时，脊柱负担较大，可能导致疼痛加剧。夜间平卧时，脊柱负担减轻，疼痛得到缓解。对于腰椎骨质增生引起的疼痛，可以在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰动作，以减少腰肌劳损的发生。适当的体育锻炼有助于改善腰椎功能，如游泳、太极拳等，但应避免度运动以免加重病情。
2024-03-22 07:21
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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祛风通络，活血止痛。本品主要用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
