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晚上入睡困难早上睡的特别香是怎么回事
补充说明：晚上入睡困难早上睡的特别香是怎么回事
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
晚上入睡困难早上睡的特别香可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠节律紊乱，从而引起上述症状。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续相当长时间的睡眠质量和（或）数量令人明显不适，影响日间社会功能的一种主观体验。可能涉及入睡困难、早醒等，导致晚上入睡困难。可以使用苯二氮卓类药物进行改善，如片、阿普唑仑片等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，会导致患者出现紧张不安、难以放松等症状，进而影响睡眠质量，表现为晚上入睡困难而早上睡得香。抗焦虑药是常用的治疗方法，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症是以显著的心境低落为主要临床表现的一组心境障碍，可伴有兴趣减退、思维迟缓、认知功能损害等，夜间时大脑皮层兴奋性降低，因此容易入睡，但早晨由于情绪低落，觉醒后难以再次入睡。抗抑郁剂可用于缓解相关症状，如氟西汀胶囊、舍曲林片等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期精神紧张、压力过大引起的大脑皮质内抑制过程减弱，此时大脑细胞处于疲劳状态，白天工作时大脑得不到充分休息，从而导致晚上难以入睡，早上则能较好恢复精力。心理行为疗法有助于减轻症状，包括放松训练、认知重构等方法。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，会导致神经系统兴奋性增高，使患者出现易激动、烦躁失眠等情况，所以会出现晚上入睡困难的情况。甲亢患者可在医生指导下服用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等抗甲状腺药物进行治疗。
针对晚上入睡困难早上睡得香的症状，建议保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。必要时，可以在医师指导下进行睡眠监测、血清甲状腺素水平检测以及心理咨询评估。
2024-03-05 02:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
