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喝高钙奶粉有什么好处和坏处
补充说明：喝高钙奶粉有什么好处和坏处
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
喝高钙奶粉的好处主要是可以补充身体所需要的营养，同时还可以辅助预防骨质疏松，但如果过量饮用，可能会导致消化不良、肥胖等坏处。
1、好处
高钙奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。同时，高钙奶粉中含有大量的钙元素，适当饮用可以促进骨骼的发育，有利于预防骨质疏松。
2、坏处
如果过量饮用高钙奶粉，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，高钙奶粉中的蛋白质、脂肪含量较高，如果长期过量饮用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。
需要注意的是，对牛奶过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-27 01:52
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
