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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性在性生活后阴道湿润是正常的生理现象,这是身体为了减少摩擦、保护阴道黏膜而自然分泌的润滑液。

女性阴道湿润主要是由于性兴奋时,阴道黏膜下的腺体分泌增加,这些腺体包括前庭大腺和尿道旁腺等,它们会分泌润滑液,以减少性行为时的摩擦,保护阴道黏膜不受损伤。这种润滑液主要由水、糖蛋白、黏蛋白等组成,能够有效降低摩擦力,使性行为更加顺畅舒适。性兴奋时,身体还会释放多种激素,如催产素和催乳素等,这些激素能够促进润滑液的分泌,进一步增加阴道的湿润度。

为了保持阴道健康,日常生活中应注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性强的清洁剂。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动,有助于维持身体的整体健康状态,从而促进阴道分泌物的正常分泌。在性生活中,使用水基润滑剂可以减少摩擦,保护阴道黏膜,但应选择无刺激、无香料的产品,以减少过敏或感染的风险。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的个人卫生习惯,避免使用刺激性强的清洁剂。

2. 均衡饮食,摄入足够的水分和维生素,有助于维持阴道分泌物的正常状态。

3. 适量运动,保持身体健康,有助于维持阴道健康。

4. 在性生活中,合理使用水基润滑剂,减少摩擦,保护阴道黏膜。

2026-01-13 15:48

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阴道炎

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