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减肥能喝牛尾汤吗
补充说明：减肥能喝牛尾汤吗
2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
减肥一般不建议喝牛尾汤。
牛尾汤是以牛尾为主要原料制成的养生汤，具有一定的益气养血作用。然而，喝牛尾汤也有很多禁忌。牛尾汤含有大量脂肪，过多食用后，可能会增加体内脂肪的积累，从而引起肥胖，也可能增加体内胆固醇的含量，从而导致高血压。牛尾汤中的嘌呤含量也很高，不建议某些痛风或高尿酸血症患者饮用，以预防痛风发作。
建议减肥期间可以多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，少吃油炸、高胆固醇、辛辣的食物。定期进行锻炼，可以咨询健身教练，防止过度锻炼导致肌肉拉伤。
2022-09-14 15:36
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廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝咖啡是有一定的减肥效果，尤其是黑咖啡可以促进机体的代谢，也可以排出身体上的脂肪，对于缓解减肥都是有一定的辅助作用。但是尽量不要长时间的依赖咖啡，是一种不健康的减肥方法，长时间的喝咖啡可能会引起失眠，对身体都是有一定的坏处，如果想减肥可以通过科学来减肥，最好是控制饮食和参加体育锻炼的方法，可以达到减肥的效果，比如参加一些慢跑游泳的方式。
2022-03-27 03:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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