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月子奶水够吃之后就够吗？
补充说明：月子奶水够吃之后就够吗？
a******W 2022-03-26 23:21
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月子期间奶水充足之后就足够了吗？一般来说，奶水充足是哺乳期妈妈的一个重要目标，但是否足够还要看宝宝的需要和妈妈自身的健康状况。
奶水的产生是一个复杂的生理过程，主要受到催乳激素和催产素的调节。当宝宝吸吮乳头时，会刺激乳头神经，进而促使大脑释放催乳激素，这会刺激乳腺细胞分泌乳汁。同时，催产素也会被释放，帮助乳汁排出。这个过程是动态的，当宝宝需要更多乳汁时，频繁的吸吮会刺激更多的催乳激素和催产素释放，从而增加乳汁的产量。只要宝宝频繁吸吮，妈妈的奶水就能保持充足的供应。
在月子期间，除了保证奶水充足，妈妈还需要注意自身的营养和休息。良好的营养和充足的休息有助于维持乳汁的质量和产量。同时，保持良好的心态也非常重要，因为情绪波动可能会影响催乳激素的分泌，进而影响乳汁的产生。
【生活小贴士：】
1. 确保饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 保持充足的休息，避免过度劳累。
3. 经常让宝宝吸吮，以刺激乳汁的分泌。
4. 保持愉悦的心情，避免情绪波动影响乳汁分泌。
2026-01-13 08:47
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缩宫素(Oxytocin，OT)是由下丘脑室旁核，少量从视上核合成、分泌并贮存在垂体后叶的9肽激素。其与ADH仅在第3位和第8位上的氨基酸不同。其生理作用是促进子宫，乳腺肌上皮细胞及精曲小管平滑肌收缩。此外能促进黄体退化，具有利钠作用，以及促进精子从阴道向输卵管方面运输。
注意事项： 文献报道，急性与慢性病毒性肝炎OT也升高。
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