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没事做的时候就总喜欢咬舌头两边?

发病时间:不清楚

没事做的时候就总喜欢咬舌头两边?

补充说明:没事做的时候就总喜欢咬舌头两边?

a******W 2022-03-26 23:23

舌头 焦虑状态 口腔 肌肉 舌炎 舌扁平苔藓 深呼吸 精神

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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没事咬舌头的行为可能是压力或情绪问题的表现。
此现象可能反映了个体在无聊或焦虑状态下,通过咬舌头来缓解口腔肌肉的紧张感或寻求心理上的安慰。
此外,若患者存在舌炎、舌扁平苔藓等疾病时,也可能会出现上述行为。
建议患者平时注意保持良好的口腔卫生习惯,避免使用刺激性食物和饮料,并尝试一些放松技巧如深呼吸或冥想以减少咬舌冲动。若频繁发生且无法控制,应考虑咨询心理学家或精神科医生,探讨潜在的心理健康问题。

2024-03-28 21:03

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舌炎

舌头以红肿热痛为表现的炎症。

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