发病时间：不清楚
睡觉睡得好好的，突然就醒来。没有做噩梦也
补充说明：睡觉睡得好好的，突然就醒来。没有做噩梦也
a******W 2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
突然从睡眠中清醒可能与睡眠障碍、睡前摄入咖啡因或存在焦虑情绪等病理机制相关。
睡眠障碍可能导致浅表性睡眠，使大脑皮层处于一定的兴奋状态，易受外界刺激惊醒；睡前摄入咖啡因会提高中枢神经系统的兴奋性，导致难以入眠或睡眠不稳定；存在焦虑情绪会导致交感神经系统过度激活，引起入睡困难或夜间醒来。这些因素都可能导致突然从睡眠中醒来。如果这种情况频繁发生且影响日常生活，建议咨询医生以排除潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
此外，如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征，由于气道阻塞导致氧气供应不足，可能会在睡眠过程中被憋醒。这种情况需要及时就医以便明确诊断并接受相应治疗。
总之，突然从睡眠中醒来可能是多种因素造成的，具体原因需结合个体差异和生活习惯来综合考虑。为了改善睡眠质量，建议保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
2024-04-14 00:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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