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两岁宝宝太胖怎么减肥
补充说明：两岁宝宝太胖怎么减肥
a******W 2022-03-26 23:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
两岁宝宝太胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加体力活动、行为疗法促进健康饮食习惯、药物治疗控制体重、定期生长发育评估与监测等方法来减肥。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入，增加低热量且营养丰富的食品来改善饮食结构。此举有助于调整能量平衡，减少过多脂肪积累，适用于解决两岁宝宝因过量摄取高热量食物导致的肥胖问题。
2.运动疗法增加体力活动
鼓励孩子参与适宜年龄的安全、有趣的体育活动，如亲子互动游戏或幼儿体适能课程。持续的身体活动能够提高代谢率并消耗多余卡路里，对于预防儿童期肥胖具有重要意义。
3.行为疗法促进健康饮食习惯
家长可通过正面教育方式引导孩子形成良好饮食观念，例如设立固定进餐时间及场合，并营造温馨家庭用餐氛围。行为疗法旨在纠正不良生活习惯，建立长期可持续性管理策略，从而实现健康体重目标。
4.药物治疗控制体重
药物治疗通常需要医生处方，在专业医师指导下使用针对儿童肥胖症的处方药。药物可能通过调节食欲、降低吸收率或增加能量消耗等方式发挥作用，但须谨慎考虑潜在风险与益处。
5.定期生长发育评估与监测
定期带孩子到医疗机构由专业人员进行生长发育检查，包括身高、体重测量以及必要的实验室检测。这些评估可以帮助识别任何偏移或异常，并采取相应干预措施以防进一步发展成为慢性疾病。
在实施上述措施的同时，应确保孩子的日常生活中有足够的休息时间，以支持其身体发育。此外，家长应注意观察孩子是否存在睡眠呼吸暂停等问题，及时发现并处理相关问题。
2024-01-23 13:23
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
