发病时间：不清楚
每天晚上都会做梦，一个晚上做两三个梦，
补充说明：每天晚上都会做梦，一个晚上做两三个梦，
a******W 2022-03-27 21:35
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精选回答(1)
每晚做两三个梦属于正常睡眠现象，通常无需担忧。睡眠中快速眼动期约占两成，每晚会循环出现四至六次，每次都可能形成梦境，只是醒来后大多遗忘。感觉“整夜都在做梦”，常与睡眠较浅、中途易醒有关，使梦境更容易被记住。睡前减少情绪波动、保持规律作息，有助于提升睡眠质量。若梦境频繁且伴随明显疲惫或情绪困扰，可前往睡眠门诊评估，个体差异较大，不必过度焦虑。
2026-02-15 04:43
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
