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成年人一天消耗多少卡路里？

发病时间：不清楚

成年人一天消耗多少卡路里？

补充说明：成年人一天消耗多少卡路里？

a******W 2022-03-27 21:35

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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根据世界卫生组织的“热量和蛋白质摄入量”一书，健康的成年女性每天需要1800到1900卡路里的热量，男性需要1980到2340卡路里的热量。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

2022-03-28 04:03

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