首页> 精神心理科> 瞌睡> 小孩总爱打瞌睡是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩总爱打瞌睡可能是睡眠障碍、贫血、脑炎、甲状腺功能减退、维生素B12缺乏等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降或身体功能异常。建议家长带孩子就医,进行相关检查以确定具体原因,并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致孩子入睡困难、夜间频繁醒来或早醒等问题,导致睡眠时间不足,进而出现嗜睡的情况。睡前保持规律作息习惯和创造良好的睡眠环境有助于改善睡眠质量。
2.贫血
贫血时血液中红细胞数量减少,携氧能力下降,机体处于缺氧状态,因此需要通过增加呼吸频率和深度来提高氧气摄取量。这种代偿性反应会导致睡眠中觉醒次数增多,从而引起嗜睡现象。铁剂补充是常见的补血治疗方法,如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等。
3.脑炎
脑炎是由病毒、细菌或其他病原体侵袭大脑引起的炎症性疾病,在炎症因子刺激下,会引起发热、头痛、呕吐等症状,影响睡眠质量,所以会出现嗜睡的现象。抗病毒药物可用于治疗由特定类型病毒感染引起的脑炎,例如阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等。
4.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成及分泌减少,机体代谢率降低,基础体温下降,心脏收缩力减弱,心输出量减少,各系统器官供血、供氧不足,导致嗜睡的发生。甲状腺功能减退患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片进行替代治疗。
5.维生素B12缺乏
维生素B12缺乏会影响神经系统的正常功能,导致神经系统疲劳和睡眠障碍,从而引起嗜睡的症状。可通过饮食调整或遵医嘱服用维生素B12制剂进行治疗,如维生素B12片、甲钴胺分散片等。
建议定期带孩子到医院进行生长发育评估以及必要的血液学检查,以监测孩子的健康状况。充足的户外活动和均衡饮食也有助于促进儿童健康成长。

2024-03-01 08:16

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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