首页> 精神心理科> 瞌睡> 小孩上课老是打瞌睡是什么原因?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩上课老是打瞌睡可能是睡眠不足、过度疲劳、脑功能发育不全、神经衰弱、慢性疾病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠不足
儿童若存在睡眠时间不足的情况,则会导致大脑和身体得不到充分休息,从而影响白天的精神状态,出现嗜睡、乏力等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解此现象。建议孩子每天保持8-9小时的睡眠时间。
2.过度疲劳
如果孩子学习任务过重,导致身体处于超负荷工作状态,可能会引起机体过度劳累,进而诱发疲乏感。适当减轻孩子的学业负担,可有效改善其不适症状。家长应关注孩子的身心健康,合理安排学习计划。
3.脑功能发育不全
由于中枢神经系统发育迟缓,可能导致大脑皮层兴奋性降低,容易引起嗜睡的症状。针对此类病因所致的困倦,可以考虑应用神经营养药物进行干预,如甲钴胺片、维生素B1片等。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,当病情严重时,会导致患者出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,因此会出现犯困、注意力难以集中的表现。对于这类原因引起的犯困,可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药来改善症状。
5.慢性疾病
某些慢性疾病,如糖尿病、高血压等,可能会影响中枢神经系统的功能,导致白天感到疲倦。针对慢性疾病的治疗方法包括药物治疗和生活方式改变。例如,糖尿病患者需要通过口服降糖药,如格列齐特片、格列吡嗪片等控制血糖水平。
日常生活中,应注意调整作息习惯,规律睡眠,避免熬夜,同时还要注意饮食调理,多吃新鲜水果蔬菜,补充营养物质,有利于身体健康。

2024-02-21 17:00

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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