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黑豆豆浆补孕酮吗？
补充说明：黑豆豆浆补孕酮吗？
a******W 2022-03-27 21:40
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精选回答(1)
适量饮用黑豆豆浆可以辅助提升孕酮水平。
因为黑豆中含有大豆异黄酮、维生素E等物质，这些物质具有双向调节的作用，既可以起到平衡雌激素的效果，也可以帮助身体产生更多的孕酮。
除了黑豆豆浆外，核桃仁、草莓等食物也含有一定的孕酮成分，适当食用也可达到一定效果。
对于孕酮低的人群而言，建议定期监测孕酮值，并在医生指导下通过药物治疗来改善症状，如遵医嘱口服地屈孕酮片或注射黄体酮注射液。
2024-04-16 01:03
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
