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餐前血糖不高餐后血糖高怎么办?
补充说明:餐前血糖不高餐后血糖高怎么办?
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
餐前血糖不高而餐后血糖高可能与饮食不当、缺乏运动、口服降糖药剂量不足、胰岛素敏感性降低等有关。饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗和血糖监测是常用的治疗方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构,每日分多次进食。此举有助于稳定餐后血糖水平;长期坚持可预防并控制餐后高血糖的发生。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动,如快走、游泳等,以促进机体对葡萄糖的利用。运动能够提高外周组织对葡萄糖的敏感性,降低餐后血糖峰值;长期规律地进行有助于改善胰岛细胞功能。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物,在饭前服用以发挥最大效果。这些药物能有效抑制肝脏输出过多的葡萄糖至血液中,并增强肌肉及脂肪组织对葡萄糖的摄取能力;从而有效地控制餐后血糖升高。
4.胰岛素治疗
胰岛素注射时间应在餐前即刻或餐后立即使用速效或超短效胰岛素制剂以迅速降低餐后血糖。此方法针对那些存在胰岛β细胞功能严重受损或因特殊原因无法正常进食者;旨在快速平稳地将食物引起的高血糖状态恢复正常范围之内。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值,调整饮食及用药方案。实时掌握自身血糖变化情况,及时发现异常并采取相应措施是管理餐后高血糖的关键所在。
除上述措施外,还需注意避免过度饮酒,以免影响血糖控制。同时,应保持良好的睡眠质量,因为睡眠不足可能导致血糖波动。
2024-03-07 10:43
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症状起因:胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中,占90%,是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素:和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如:双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖:2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄:年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
可能疾病: 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病
就诊科室:内分泌