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减肥晚上能吃蔬菜吗？
补充说明：减肥晚上能吃蔬菜吗？
a******W 2022-03-27 21:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间晚上可以适量吃蔬菜。
减肥期间晚上吃蔬菜有助于减少热量摄入，因为蔬菜通常含有较低的卡路里。此外，蔬菜富含纤维素，可增加饱腹感，促进消化，维持身体健康。
如果在减肥期间存在糖尿病、高尿酸血症等疾病，则需要控制蔬菜的摄入量，以免影响病情恢复。
减肥人群应关注饮食均衡，并结合适当的运动以确保减脂效果和身体健康。
2024-03-08 01:10
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
