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小孩收缩压偏高怎么办
补充说明：小孩收缩压偏高怎么办
a******W 2022-03-27 21:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩收缩压偏高可以通过生活方式干预、体重管理、饮食调整、运动疗法、压力管理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式干预
通过咨询专业健康教育人员或营养师，制定并执行健康的生活方式计划，包括戒烟、限制酒精摄入量等。此举有助于改善心血管健康，减少血压上升的风险；针对性地解决因生活习惯不良导致的收缩压偏高现象。
2.体重管理
家长可监督孩子合理膳食，控制每日热量摄入，配合适宜运动，如跳绳、游泳等，以减轻体重。肥胖是收缩压升高的一个常见原因，减肥有助于降低血压，恢复正常水平。
3.饮食调整
建议增加蔬菜、水果及全谷类食品的比例，减少盐分及饱和脂肪的摄取量。合理的饮食结构有助于控制钠离子吸收，从而间接影响体内水钠平衡状态，有利于维持正常血压值。
4.运动疗法
鼓励孩子参与规律的身体活动，如每天步行一万步或每周至少三次度间歇训练。有氧运动能增强心脏功能和血管弹性，长期坚持可有效预防高血压的发生和发展。
5.压力管理
教导孩子采用放松技巧如深呼吸、冥想来缓解日常压力。持续的心理压力会导致交感神经系统过度激活，引起心率加快和血压升高，因此需关注孩子的心理健康。
定期监测血压是必要的，以便及时发现异常变化。若上述措施无效或血压持续偏高，则应及时就医，必要时遵医嘱使用降压药物，如硝苯地平片、卡托普利片等。
2024-03-17 21:36
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
