首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 有时失眠有时嗜睡?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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这种情况可能是睡眠障碍引起的,建议进行睡眠日记来评估睡眠模式。
睡眠障碍可能与生物钟紊乱有关,这会导致睡眠周期不一致,从而出现失眠或嗜睡的现象。
此外,如果患者存在神经衰弱、抑郁症等精神心理疾病时,可能会导致大脑兴奋性降低而引起嗜睡,或者由于情绪紧张、压力过大等因素影响正常睡眠状态,进而表现为失眠症状。
针对上述症状,建议患者可以适当调整生活习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,有助于改善睡眠质量。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物,如、阿普唑仑等镇静催眠药,以缓解失眠症状;也可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物治疗神经衰弱、抑郁症等原发疾病。

2024-04-12 12:08

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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