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发病时间:不清楚
早上骑自行车能减肥吗?
补充说明:早上骑自行车能减肥吗?
a******W 2022-03-27 21:36
减肥
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
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早上骑自行车能减肥。早上骑自行车能够促进身体的新陈代谢,进而达到减肥的目的。如果在骑行过程中摄入了过多高热量食物或没有配合饮食控制,则可能达不到理想的减肥效果。需要注意的是,在选择骑行作为减肥方式时,应确保每周至少骑行3-4次,并结合均衡饮食以获取最佳效果。
2024-02-08 12:26
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