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属于紧张症候群的精神症状是
补充说明:属于紧张症候群的精神症状是
a******W 2022-03-28 17:10
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属于紧张症候群的精神症状包括焦虑、恐惧、警觉性增高、肌肉紧张和睡眠障碍,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑
当个体面临压力或威胁时,大脑皮层会过度激活,导致杏仁核和下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴的活动增强,从而产生焦虑情绪。焦虑通常伴随着内心的不安、担忧和身体上的不适感,这些感受源于大脑的情绪中枢和交感神经系统。
2.恐惧
紧张症候群中,由于心理因素如应激事件或某些认知歪曲,会导致杏仁核对威胁刺激的过度响应。这会引起神经递质如肾上腺素和去甲肾上腺素的释放,使人感到恐惧。恐惧可能涉及多种感官输入,包括视觉、听觉和触觉,且常伴有生理反应如心悸和出汗。
3.警觉性增高
紧张症候群中,个体处于高度警惕状态以准备应对潜在威胁。此时大脑皮层兴奋性增加,使得注意力更加集中于周围环境的变化。这种高度警觉状态可能导致易怒、难以放松以及对微小干扰敏感。
4.肌肉紧张
当个体经历紧张或压力时,交感神经系统被激活,导致肌肉收缩以备战或逃跑。这是为了提高身体的反应能力和保护自身免受伤害。肌肉紧张通常集中在肩部、颈部和背部,长时间保持这种状态可能导致疼痛和僵硬。
5.睡眠障碍
由于紧张症候群引起的持续压力和忧虑可能导致失眠的发生,此时会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能,进而影响睡眠质量。失眠可能导致入睡困难、夜间醒来或早醒,长期失眠可能会导致日间疲劳、注意力不集中等问题。
针对上述精神症状,建议可以进行心理咨询、心理评估等专业评估。治疗措施可能包括认知行为疗法、心理动力学治疗等。患者平时应注意规律作息,避免过度的压力和负面情绪的影响,保证充足的休息时间,有助于缓解相关症状。
2024-03-02 16:35
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查:
就诊科室:心理
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。