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甘蔗纯手工红糖可以天天喝吗
补充说明：甘蔗纯手工红糖可以天天喝吗
a******W 2022-03-28 17:08
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甘蔗纯手工红糖可以天天喝。
甘蔗纯手工红糖是由甘蔗压榨而成，其中保留了甘蔗中的大部分营养成分，适当食用能够起到补中益气的作用，适合气血虚弱者日常调理体质。但因其含糖量较高，所以不宜多食，尤其是对于需要控制血糖水平的人群而言。
由于个体差异性，对于患有高血糖、高血压等疾病的人来说，甘蔗纯手工红糖则不建议天天饮用，以免引起血糖波动或血压升高。
在日常生活中，适量摄入甘蔗纯手工红糖可为身体提供一定的能量来源，但并不意味着可以无限制地摄入。任何食物都应遵循适度原则，以确保身体健康。
2024-02-01 11:48
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