发病时间：不清楚
随便果吃了有什么好处
补充说明：随便果吃了有什么好处
a******W 2022-03-28 17:07
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
随便果是一种中药材，吃了以后通常有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助降血压、辅助降血脂等好处。但患者在吃的时候应注意适量，不可以一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，影响身体健康。
1、补充营养
随便果是一种比较常见的中药材，是胡桃科植物罗勒的成熟果实，其味苦、性温，归大肠、肝、肾经。患者在日常生活中适当吃一些随便果，能够起到补充营养的作用，对身体有一定的好处。
2、促进消化
随便果中含有丰富的膳食纤维，患者适当食用以后，能够促进胃肠道的蠕动，从而起到促进消化的作用，对便秘的患者能够起到一定的缓解作用。
3、缓解便秘
随便果还具有润肠通便的功效，如果患者出现了便秘的情况，可以适当吃一些随便果，能够促进胃肠道的蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
4、辅助降血压
随便果具有辅助降血压的功效，如果患者存在高血压的情况，可以适当吃一些随便果，能够促进体内水分的代谢，增加血容量，从而起到辅助降血压的作用。
5、辅助降血脂
随便果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用以后，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到辅助降血脂的作用。
患者在食用随便果时，应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2022-03-29 00:04
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
