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长期喝全脂奶粉的坏处
补充说明：长期喝全脂奶粉的坏处
a******W 2022-03-27 21:50
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精选回答(1)
长期喝全脂奶粉可能导致肥胖、心血管疾病、脂肪肝、钙质沉积、乳糖不耐受等不良影响。
1.肥胖
全脂奶粉中含有的热量较高，如果摄入过多会导致能量过剩。肥胖会增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险，还可能导致关节负担加重，诱发或加剧骨关节炎的症状。
2.心血管疾病
全脂奶粉中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较高，长期过量摄入可能引起血脂异常，导致动脉粥样硬化。这会增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生概率，严重时可引发急性心肌梗死、脑出血等危及生命的急症。
3.脂肪肝
由于全脂奶粉中含有较多的脂肪，在肝脏代谢过程中可能会造成脂肪堆积，形成脂肪肝。脂肪肝进一步发展可能导致肝功能受损，甚至进展为肝硬化。患者可能出现食欲减退、乏力等症状。
4.钙质沉积
全脂奶粉中的钙质含量较高，若长期大量饮用且未及时消耗，则可能导致体内钙质积累。钙质沉积在血管壁上可能形成动脉粥样硬化斑块，从而增加心血管疾病的风险。
5.乳糖不耐受
部分人群先天缺乏乳糖酶或者随着年龄增长乳糖酶活性逐渐降低，无法完全分解全脂奶粉中的乳糖。此类人群在摄入乳糖后会出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时可能导致水电解质紊乱。
建议定期进行健康体检，特别是针对上述潜在风险的人群，以早期发现并预防相关疾病的发生。
2024-04-09 09:53
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